Munken som sålde sin Ferrari av Robin Sharma

munkenT tyckte att jag läste alldeles för många böcker som hade negativ klang. Böcker som man gråter till eller efter sätter ju också spår i sinnet och för många sådana på samma gång blir inte bra. Därför satte han den här boken i händerna på mig efter att han precis själv hade läst den.

Storyn i boken är irriterande töntig: en stjärnadvokat blir sjuk av för mycket arbete och stress, tar time out och åker iväg på resa för att hitta sig själv. När han kommer tillbaka söker han upp sin kollega och vän för att lära ut vad han har lärt sig nu när hela hans liv och tänkande har förändrats. Boken bygger på dessa båda mäns samtal emellan och den visdom den äldre av dem vill förmedla vidare.

Om man lyckas koppla bort den delen av boken och i stället väljer att fokusera på budskapet som den äldre mannen vill förmedla blir hela boken så mycket bättre. Många saker är självklara och det är väl inga större nyheter som förmedlas, men jag tycker ändå att det är bok som faktiskt ger något. Att tvingas tänka till om sitt eget liv och sina handlingar och tankar är nyttigt. För min egen del är det här med att leva i nuet något som jag försöker tänka på och jobba med. Ofta har jag svårt att verkligen vara i nuet. När jag är ute och går blir det lätt att jag tänker på kommande projekt eller vad som har hänt under dagen, i stället för att njuta av själva promenaden, känna lukterna och fokusera på allt det vackra som finns runt omkring mig. Jag är jättedålig på det och det  är något som jag försöker jobba med att bli bättre på.

En annan sak jag tog till mig av boken är tankens kraft. Om man tänker negativa tankar om sig själv blir de till en verklighet. Du blir vad du tänker – och du blir vad du säger till dig själv. Om jag tänker att jag är trött blir jag också det. Tankarna styr hur man mår. Jag försöker vara snällare mot mig själv i mina tankar och tänka mer positivt om mig själv. Det kan vara att hitta positiva saker man har gjort under dagen och fokusera på dem i stället för att gräma sig över det som gick fel. Det är lätt att grotta ner sig i negativa tankar.

Det finns mycket att fundera över och ta till sig i den här boken och det är en bok man kan läsa lite ur då och då för att påminna sig själv. Det är ingen bok man sträckläser utan man får läsa lite, tänka, smälta det, och sedan läsa lite till.

Det här är en bok som rekommderas om man vill tänka över ekorrhjulet som man lätt fastnar i.

Annonser

Kommentera gärna!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s