Lär dig leva nu av Mats & Susan Billmark

Den här boken har jag lyssnat på under mina skogspromenader och det var nästan som att ha en klok vän som sällskap. Eller snarare två.

I den här boken får vi ta del av 24 olika berättelser från verkligheten. Ibland från dem själva och ibland från andra. Berättelser ur livet och sedan tips och råd hur man kan tänka och agera i dessa situationer. Flera gånger kunde jag känna igen mig och få en tankeställare. Alla avsnitt avslutas med ett eftersnack och frågor man kan reflektera över.

Jag blev glad av att lyssna på den här boken. Ibland behövs det så lite för att vända en situation. En annan tanke och infallsvinkel kan ge den klarhet man behöver. Boken är full av tips och råd kring många olika områden. Det handlar om stress, sorg, kroppsideal, hur vår uppväxt påverkar oss m.m.

Jag lyssnade på boken i omgångar och det kändes bra att hinna reflektera över det jag precis lyssnat på. I slutet tipsar de om sin tredje bok Lär dig leva i praktiken och den har jag satt upp på lyssna-listan.

Kommentera gärna!

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s