April månads böcker

April blev en hejdundrande läsmånad för mig och jag slog rekord i antal lästa böcker – 16st. Så många har jag aldrig läst på en månad. Jag har haft bra läsflow, har inte kollat på varken tv eller tv-serier plus en veckas vab. Och så har jag dessutom för första gången kunnat lyssna på skönlitteratur vilket har gjort att jag kunnat omväxlande läsa och lyssna på flera av böckerna. Jag har gått 4-6 mil per vecka under april och då blir det många timmars lyssnande.
Absolut bäst blev helt fantastiska Älskade barn av Ashley Audrain som också blev månadens sist lästa. Jag har inte ens hunnit recensera den än, men det kommer i veckan.
Mest inspirerande var Nyfiken av Ulrica Norberg, en bok som var både lärorik och intressant.

⭐️De bortglömda namnens bok av Kristin Harmel
⭐️Kärlekspsykosen av Frida Andersson
⭐️Pärlfarmen av Liza Marklund
⭐️Fristad av Anna E Wahlgren
⭐️1%-metoden av James Clear
⭐️Knäckta ägg och brustna hjärtan av Maria Ernestam
⭐️Nyfiken av Ulrica Norberg
⭐️Hormonstark av Martina Johansson
⭐️Som en fjäder i vinden av Sofia Lundberg
⭐️Var inte rädd för mörkret av Kristina Agnér
⭐️Drakar lyfter i motvind av Frida Moisto
⭐️Dina färger var blå av Marcus Jarl
⭐️När bergen sjunger av Nguyen Phan Que Mai
⭐️Hoppets tåg av Viola Ardone
⭐️Älskade barn av Ashley Audrain
⭐️Napalm av Frida Moisto

Nu hoppas jag mitt läsflow håller i sig även i maj. Jag har massa härliga böcker i läshögen, så det ser i alla fall lovande ut. 📚

1%-metoden av James Clear

Den här boken blev jag nyfiken på när den dök upp i mitt flöde och den har varit mitt promenadsällskap den senaste veckan.

Titeln sammanfattar egentligen väldigt väl vad det handlar om. Små förändringar kan ge stora resultat. Det viktigaste är att etablera själva vanan. Det är först när vanan är etablerad man kan jobba med att förbättra den. Om man t.ex. vill börja träna gäller det att först etablera vanan att träna. Gå till gymmet och träna 5 min och gå sedan hem. När det har blivit en etablerad vana – förläng tiden. Vill du ha skrivande som vana? Börja med att skriva 2 minuter varje dag. När vanan är etablerad – förläng tiden.

Det handlar om att stapla vanor. Du får det du upprepar. Fundera över hur du bäst skapar den vana du vill ha? Var ska du utföra den? När? Var specifik. Författaren rekommenderar också att man varje dag ska ha en bok att skriva ner i hur det har gått.

Jag tyckte att den här boken hade många handfasta tips och råd som är lätta att ta till sig. Det är kanske inget nytt och mycket har jag hört innan, men det är alltid bra med repetition. Ibland kändes det också lite upprepande och jag tyckte att inledningen var rätt seg. Det tog 30 minuters lyssning innan det ”började” och det är lite för lång startsträcka i mitt tycke.

Det jag fastnade mest på var det här med att fokusera på riktningen i stället för omedelbara resultat.

Sammanfattningsvis en intressant och lärorik bok som jag tror många kan ha användning av.