September månads böcker

September var både en härlig läsmånad och en riktig bokmånad med bokmässan som ett härligt avslut. 😍

Det blev 9 lästa böcker totalt och flera av dem väldigt bra. Det är som vanligt svårt att välja favorit för jag läser mest bra böcker numera. Jag läser inte ut böcker jag inte gillar, med ett undantag den här månaden. Idag är allt var inte alls min grej, tyvärr. Absoluta favoriten måste gå till Vänner-boken. Den är svår att slå eftersom den handlade om mitt älskade Vänner. 💕 Övriga böcker vill jag varmt rekommendera. Flera av dem kan säkert hamna på årets topplista.

⭐️ Och eken står där än av Sofia Lundberg

⭐️ Kvinnornas stad av Elizabeth Gilbert

⭐️ Lite trött bara, annars bra av Mirijam Geyerhofer

⭐️ En cirkel av sten av Elly Griffiths

⭐️ Vänner I’ll be there for you av Kelsey Miller

⭐️ Ät dig frisk av William Li

⭐️ Det lilla galleriet i solen av Marie Sammeli

⭐️ Idag är allt av Nicola Yoon

⭐️ Hjärtats tillfälligheter av Sofia Ymén

För oktober hoppas jag på mycket läsning av alla härliga bokmässeböcker. En del av dem ska ju sparas till jul, men de andra hoppas jag beta av någorlunda snart. Jag har ju egentligen kvar olästa böcker från förra årets mässa, men det behöver vi ju inte låtsas om. 😊

Ät dig frisk av William Li

Den här boken har jag läst i under flera månader. Det betyder inte att den är dålig, men den är så omfattande och rik på fakta. Jag kan bara läsa några sidor i taget för att kunna ta in vad jag precis har läst.

William Li går igenom livsmedel och forskningen kring dem, hur de påverkar vår hälsa. På vilket sätt de främjar vår hälsa och hur mycket vi bör äta för att få fördelarna med just det livsmedlet. Det är som sagt väldigt ingående och för mig känns det nästan mer som en uppslagsbok än något man plöjer från pärm till pärm.

Jag tycker om att man pratar allt mer om kroppens självläkande kraft och hur stor del kosten har för vår hälsa. Jag är dessutom nördigt intresserad av att veta exakt HUR olika livsmedel gör nytta. Det är rätt häftigt att läsa vad forskningen har kommit fram till. Det här är definitivt en bok för mig. Det är en bok jag kommer att återkomma till, när jag vill veta vad ett viss livsmedel bidrar med till kroppen.

Rekommenderas om man är intresserad av att lära sig mer om vad man själv kan göra för att främja immunförsvaret och kroppens självläkning.

Recex från Bookmark förlag.