Mallorca i mitt hjärta av Malin Berghagen


Jag var på Mallorca för första gången hösten 2001. Det var en spontan sista minuten-resa för att fly ett regnigt och kallt Sverige. Vi hamnade i Alcudia och njöt av värmen och den fantastiska stranden som finns där. Vi gjorde också flera utflykter till andra vackra delar av ön. Och sedan dess har jag haft en stark känsla att jag måste åka dit igen, upptäcka mer av denna vackra ö. Det är någon dragning dit som jag inte kan förklara, och så fort någon åker dit följer jag avundsjukt deras upplevelser via Instagram eller Facebook. När Malin Berghagen flyttade dit var det samma sak – jag följer henne på Instagram för att få följa hennes liv på Mallorca.

I den här boken delar Malin Berghagen med sig av sin vackra ö. Hon tipsar om olika ställen, utflyktsmål och restauranger – bortom de mest kända turiststråken. Det finns också tips från andra bosatta på ön. Det är inte någon traditionell turistguide, utan det känns mer som en inblick i vardagen, hur livet ter sig på olika ställen på ön. Vad man kan se och vad man kan göra. Det är hennes personliga upplevelse av ön och livet där. Det är som en kärleksförklaring. 

Boken är fylld av vackra foton och min längtan till Mallorca blir bara större efter att ha läst den här boken. Jag ska sätta den här boken i händerna på min man, för att även han ska förstå varför just Mallorca bör bli vårt nästa resmål. Det är nog svårt att läsa den här och inte vilja åka dit efteråt.

Om man ska åka till Mallorca kan jag tipsa om att läsa den här boken först. Om man nu inte ska bo på någon av de platser det tipsas om, kan man ju alltid hyra bil och ta sig dit. 

Läs mer om boken här

Annonser

Yoga – ett livsval av Malin Berghagen

yoga ett livsvalNär jag fick hem den här boken började jag med att bara bläddra igenom den för att njuta av de fantastiskt vackra fotona av Katarina di Leva. De är så oerhört vackra, med en så pricksäker känsla. Fotografi är ett av mina största intressen och att se fotona i den här boken fick mitt fotograf-hjärta att slå lite, lite snabbare av glädje.

När det var dags för andra rundan av boken kröp jag upp i favoritfåtöljen för att kunna njuta även av texten i lugn och ro. Precis som hennes förra bok Yoga med Malin är det här inspirerande och positiv läsning. Den här gången får vi följa med henne till de olika platser som betyder mycket för henne, och fotografierna är tagna på alla dessa platser vilket bidrar till upplevelsen.

Boken blandas med fakta och övningar om yoga och hennes mer personliga berättelse. Jag tycker att båda delarna är lika intressanta. Det är konstigt egentligen för jag har gjort väldigt lite yoga i mitt liv. Jag har en önskan om att bli en yogi, men jag har svårt att få till det. Sådana här böcker får mig att drömma mig bort och kanske, kanske ta ett litet steg närmare min önskan.

Det här är en mycket vacker och inspirerande bok för alla med åtminstone ett litet intresse för yoga. Eller perfekt som present? Rekommenderas, och missa inte de vackra bilderna.

Läs mer om boken här.

Yoga med Malin av Malin Berghagen

Jag älskar sådana här böcker. Böcker som är skrivna i en positiv anda, som vill förmedla något lika positivt till läsaren. Som lämnar kvar en känsla i kroppen i sinnet att man har fått något man kan använda sig av, som får en att må bra. I det här fallet är yoga själva nyckelbegreppet, men Malin Berghagen bjuder också på sin personliga resa – hur hon har kommit dit hon är i dag. En resa som inte alltid har varit lätt.

Boken börjar med hennes personliga berättelse, hur hon började med yoga och hur det sedan fortsatte. Det är en bakgrund och förklaring till vem hon är, hur hon har tagit sig igenom jobbiga perioder i sitt liv och hur hon så småningom vågar fatta svåra beslut för att ta sig vidare. Och hur yogan kommer att bli en viktig del i hjälpen framåt och att den blir en daglig och naturlig del i hennes vardag.

Jag har sett en del intervjuer av henne på tv, och även läst i en del tidningar, och jag har alltid fått ett positivt intryck av henne. Att hon är en jordnära människa som vill dela med sig. Jag såg ett inslag på tv4 Nyhetsmorgon där hon presenterade yoga för/tillsammans med barn, ett inslag som var så himla bra gjort.

Jag blir så himla glad av den här boken. Lugn i sinnet. Jag är ingen yoga-människa, i den betydelse att jag har gjort det så sällan. Jag har tyckt om det de gånger jag har gjort det, men jag har aldrig haft möjlighet att riktigt lära mig, något som jag saknar. För det lockar – både yoga-övningarna i sig, men också tanken kring det. Helhetssynen. Yogan är för både kropp och själ, i syfte att stärka inifrån och ut. Både individ och kropp.

Det skulle lätt kunna bli en bok om ”bara” yoga. Hur man gör, tekniskt och varför. Men det här är så mycket mer. Hela boken i sig är en enda skönhetsupplevelse med alla dessa vackra bilder som får mig att stanna upp och titta länge. Text och bild gör den här boken lika mycket till ögongodis som en inspirerande bok att läsa. Jag blir väldigt sugen på att testa yoga för mig själv här hemma. Hon har tydligen gett ut en yoga-cd också, och efter att ha läst den här boken är jag väldigt nyfiken på den.

Läs mer om boken här.