När ska ni skaffa barn då? av Sara Källström

nar-ska-ni-skaffa-barn-da

För många är det här med att ”skaffa barn” något som är lätt och självklart, men för många är det raka motsatsen. Och det där med att ”skaffa” barn är ett uttryck som egentligen är helt förkastligt. Men ändå ställs frågan så ofta – ”När ska ni skaffa barn då?” Och om/när man väl har fått ett barn kommer ofta frågan – ”När ska ni ha ert andra barn?”

I den här boken få vi följa Sara Källströms egna dagboksanteckningar under deras IVF (provrörsbefruktning), varvat med fakta och intervjuer med par i samma sits. Hon intervjuar även personal på IVF-kliniken och det är nog den biten som jag personligen tycker är mest intressant att läsa om. De får ju träffa så oerhört många par som inte gör annat än längtar efter barn. De får följa dem på deras svåraste resa, och se hur en del lyckas och hur andra inte gör det. För trots att vetenskapen har kommit så långt i dag finns det fortfarande en hel del par som aldrig når hela vägen fram. De får aldrig bli föräldrar.

Jag har många i min omgivning som har gått igenom IVF. En del vänner har lyckats på första försöket, en del har gjort många försök under flera år. En del har gett upp och tagit steget att adoptera. En del har fortsatt kämpa. En del har kommit närmare som par. En del har separerat. Om de som kämpat utan att lyckas vet jag inget om – för det är inget som det talas om. Det är för svårt att prata om. För många känslor. Det gör för ont att blotta sig.

Sara Källström skickade den här boken till mig med en fråga ifall jag ville lästa, och det ville jag gärna. Det här är som sagt ett ämne det inte pratas så mycket om, trots att det egentligen är rätt så vanligt. Hon skriver i boken att vi redan under skoltiden borde prata om att alla människor inte kan få barn, i alla fall inte utan assistans. Jag tror de flesta känner igen sig att man gör allt man kan för att skydda sig från att bli gravid när man är yngre. Många äter p-piller i många, många år. I dag börjar vi försöka bli gravida i allt senare ålder och det gör så klart att det kan bli problem om det visar sig att man måste gå igenom IVF. Utredningen tar tid, proceduren likaså. Det kan vara bra att inte påbörja barnförsöken i alltför hög ålder, för att helt enkelt hinna.

Det här är tänkvärd och intressant läsning. Ibland gör det ont att läsa, för det är så många som aldrig får sin dröm besannad, drömmen om att bli mamma. Just det här avsnittet i boken berörde mig starkt:

”Jag är en mamma utan barn”. Att vara mamma i hjärtat, men aldrig få uppleva lyckan att verkligen få bli mamma – det måste vara fruktansvärt. 

Det här är en bok som berör. Läs den om du själv är i samma situation eller om du känner någon som är det. Jag kan nästan garantera att du i alla fall tillhör den sistnämnda kategorin. Kanske utan att veta om det. 

Recensionex från författaren.

 

Grilla på riktigt! av Per Ehrlund


Förra året grillade vi riktigt mycket, ofta även på vardagskvällar efter jobbet. Eller ja, efter att ha läst den här boken inser jag att vi inte alls har grillat utan snarare bara värmt mat. Det finns visst olika nivåer av grillning, och vi har mycket att lära där. Och när jag säger vi menar jag egentligen min man, för ärligt talat är det alltid han som sköter grillen. Han gillar eld, det gör inte jag, och han haffade den här boken så fort han fick syn på den. Jag misstänker att han är rätt sugen på att testa en hel del tips från den här boken.

Den här boken innehåller så klart recept, men i recepten står det förutom matingredienser även grillmetod, temperatur i grillen samt vilken ved som ska användas (t.ex. rökved whiskyflis). Den inleds också med att gå igenom olika typer av grillar (kol/el/gasol osv) och hur de fungerar. Det här är verkligen grillnörderi på högsta nivå. Hur kul som helst! 

Och så är det ju det där med typ av recept. Jag äter ju inte rött kött och när vi grillar blir det kyckling, halloumi och grönsaker. Visst finns det en hel del även för mig även om man nog får ut mest av boken om man är allätare. Och som vanligt saknar jag en förteckning över recepten i kategori. Det finns ett register efter bokstavsordning i slutet men personligen gillar jag när det är uppställt efter t.ex. nöt, fågel, vegetariskt, tillbehör osv. Det underlättar när jag snabbt vill kolla upp vad jag kan göra av bokens recept. I dag är vi ju faktiskt rätt många som har dragit ner på ätandet av rött kött. 

Nu har vi inte startat grillsäsongen än pga det kalla vädret, även om jag inser efter att ha läst den här boken att grillning inte alls behöver vara endast en sommarsyssla. Vi har inte heller bestämt oss om vi ska fortsätta med kolgrill eller om vi ska köpa gasolgrill eller om vi ska köra en kombination av bägge? Hur som helst är jag väldigt sugen på att testa det här med rökved och att faktiskt testa på att grilla på riktigt i år.

Rec.ex från Bokförlaget Semic

Sömnrevolutionen av Arianna Huffington

 

Jag upptäckte att jag missat att recensera den här boken, så här kommer den. Den här boken uppmärksammade jag av en enda orsak – jag är småbarnsförälder och boken handlar om sömn. Behövs mer förklaring än så? 🙂 Att sova är det absolut bästa jag vet numera, vilket jag konstigt nog inte alls tyckte innan jag fick barn. Då var sömn något man bara gjorde, utan att direkt tänka på. Numera drömmer jag om att få sova – långa, lata sovmorgnar på helgerna. Men det blir inte så mycket med det. Båda våra barn har varit riktigt morgonpigga och Lilleman har vaknat vid femsnåret fram till för bara någon månad sedan. För oss är numera sju en härlig sovmorgon…

Men jag är inte ensam om att inte få sova tillräckligt, vilket den här boken vittnar om. Jag måste erkänna att jag blev lite rädd när jag började läsa för det fanns mycket fakta om just sömnbrist, hur många som lider av det och som sedan ger sig ut i världen i t.ex. bil och orsakar olyckor. I början var det mycket statistik om vad sömnlöshet kan ställa till med, vilka konsekvenser för omvärlden det kan bli. Jag blev uppriktigt rädd. Nu är ju den här boken baserad på mycket statistik från USA, men det borde stämma rätt väl överens med Sverige med tanke på hur lika vi ändå lever. Stressar på jobbet, mycket att göra, svårt att stänga av på kvällen, sover dåligt = trött och har sömnbrist. Det är nog inte bara småbarnsföräldrar som lider av sömnbrist i vårt moderna samhälle.

Den här boken presenterar inte bara skräckstatistisk, det finns också en hel del konkreta förslag på hur man kan förändra och förbättra sömnen. En viktig sak hon nämner är att vi måste tänka annorlunda kring sömn. Numera är sömn något som bortprioriteras och en del använder det nästan som en maktstatus att säga att man är så upptagen att man inte har tid att sova. Hon tar upp amerikanska presidenter och andra högt uppsatta politiker som exempel. I stället borde vi se sömnen som något naturligt och som är ett måste för att orka prestera på topp. Författaren själv försöker vara ett föredöme genom att lägga sig på soffan på kontoret och sova middag en stund varje dag. Förut drog hon ner persiennerna, men så kom hon på att hon måste visa personalen att även hon vilar, så numera sover hon med full insyn till kontoret. För det där med att sova en stund mitt på dagen är en av sakerna som nämns som något bra att göra. På hennes jobb har de t.o.m. infört vilorum där personalen kan lägga sig att sova en stund. De uppmuntras att göra det, för studier har visat att det gör att man faktiskt jobbar och presterar bättre. Det här var den saken jag gillade mest med boken. Jag älskar att sova en stund efter lunchen och upplever att jag blir mycket piggare och mer kreativ när jag kan ta min tupplur. Det känns skönt att veta att forskningen ger mig rätt där. 

Det här är en väldigt intressant och nyttig bok. Sömn, eller rättare sagt bristen på den, är något som drabbar hela samhället. Det borde inte vara status att man bara sover några få timmar på natten, det borde i stället vara status att man våga säga att man prioriterar sömnen.

Ett recex härifrån.

En nästan sann historia av Mattias Edvardsson


Hösten 1996 flyttade jag till Lund för att plugga arkeologi. Jag blev kvar där i 2,5 år innan jag, efter en termin i Spanien, valde att trots allt läsa till lärare i Växjö. Minnena från Lund är att det var mycket av det klassiska studentlivet med besök på nationerna under helgerna, korridorsfester och så framför allt – en massa, massa pluggande. Det var en härlig tid. Inte visst jag att det begicks ett mord bland studenterna i Lund vid samma tid…

Eller ja, inte på riktigt. Den här boken utspelar sig nämligen i just Lund, med början höstterminen 1996. Vi får lära känna studenter som går en skrivarutbildning och hur de kommer i kontakt med den kände författaren Leo Stark. Zackarias Levin är en av dem, och när han 12 år senare får sparken på sitt tidningsjobb i Stockholm flyttar han hem till mamma i Skåne för att skriva en bok. Under hans studietid försvann Leo Stark spårlöst och en av vännerna dömdes för mord. Zackarias ser sin chans att skriva en bästsäljande bok om vad som egentligen hände och söker upp sina gamla vänner för att få deras version.

Det är alltså en bok i boken. Vartannat kapitel är nutid om hur Zackarias träffar sina gamla vänner och försöker nysta i vad som egentligen hände, och vartannat kapitel är boken han skriver. Men frågan uppkommer flera gånger huruvida man kan lita på sitt minne, vem som minns rätt och om det är ok att justera sanningen något?

Jag gillade den här boken från första stund. Jag gillar det träffsäkra och mycket personliga språket och jag gillar själva idén med en bok i boken. Och jag fullkomligt älskar hur det finns citat av karaktärerna på baksidan av boken, som om de är verkliga personer och allt hänt i verkligheten. Det bidrar med stämningen i boken.

Om man har pluggat i Lund blir det så klart lite extra intressant. Jag genomgick en slags minneskavalkad av att läsa boken och minns de miljöer, dofter och personer som jag själv upplevde under min tid i Lund. Det är en både intressant och spännande bok för man kan inte låta bli att själv undra vad som hände med Leo Stark? Blev han mördad? Och i så fall av vem? Och det där med sanningen är intressant – för kan man lita på att alla alltid minns rätt, eller att man själv gör det? Det är en väldigt välskriven och läsvärd bok som jag varmt rekommenderar vidare.

Lär mer om boken här.

Björnstad av Fredrik Backman

Åh, jag är sen med att recensera den här. Jag läste ut den i slutet av förra året, men recensionen har låtit vänta på sig för jag har inte riktigt vetat vad jag ska skriva. Den har hyllats i mängder av alla som läst den, men jag är inte riktigt där i hyllningskören. Jag fick faktiskt lägga ifrån mig den någon månad när jag var ungefär halvvägs igenom. Jag ska förklara varför.

Jag tror att alla vid det här laget vet vad boken handlar om. Björnstad och hockeyn som är det absolut viktigaste där, om alla familjer och spelare/anställda som är bundna till hockeyn. Om hur viktig hockeyn är för Björnstad, på alla sätt och vis. Jag vet inte om jag vågar spoila och säger vad som händer? För säkerhets skull kan jag ju bara nämna att det är en väldigt stark händelse som inträffar och som gör att en av hockeyns stora stjärnor blir både kraftigt ifrågasatt men också skyddad.

Jag har väldigt svårt för hockey (och fotboll…). Jag skulle vilja säga att jag faktiskt avskyr hockey, så tråkigt tycker jag att det är. Folk får jättegärna utöva och titta på det men jag vill helst slippa. Och att läsa om det? Nja… Lika tråkigt. Jag har sett många som har påpekat att de inte gillar hockey och att man absolut inte behöver gilla hockey för att gilla boken, men jag kan tyvärr inte hålla med. All hockey och noggranna beskrivningar av när de spelar gjorde att jag ofta tappade intresset och fick kämpa för att hålla kvar intresset.

Men! Med det sagt tyckte jag inte alls att boken var dålig. På ett sätt är det här det bästa Fredrik Backman har skrivit. Det är ett otroligt viktigt ämne (inte hockeyn då alltså…) och jag tycker att det här är en bok som lätt kan läsas och diskuteras i skolan. Det är starkt skildrat och man får lätt ont i magen när man läser folks reaktioner på det som inträffar. Och som alltid har Fredrik Backman verkligen ett öga för det här med föräldrakärlek. Det finns många klockrena citat ur boken där man känner ett hugg i hjärtat som förälder, både av igenkänning men också av den där rädslan över det där onämnbara som bara inte får hända.

Det här kan vara den rörigaste recension jag någonsin skrivit. Jag hittar inte alls orden eftersom jag är så kluven. Jag skulle absolut rekommendera andra att läsa den eftersom jag vet att de allra flesta inte har så svårt för hockey som jag har. Det är en bok som berör många, det har jag ju också sett i Instagram-flödet bland alla som har läst den. Den väcker känslor. Det ska tydligen bli en trilogi av Björnstad. Just nu känner jag att nä, jag vill inte läsa fortsättningen. Men, det är ju Fredrik Backman. Jag kommer säkert sitta där med andra delen i handen när den kommer. Jodå. Det är ju ändå Fredrik Backman.

Recensionex från Piratförlaget.

Naturligt snygg av Hannah Sjöström

När jag var gravid med dottern (född mars 2011) började jag intressera mig för naturliga och ekologiska produkter. Vad jag stoppade i mig och hade på mig blev plötsligt väldigt viktigt. Jag som faktiskt aldrig brytt mig om att köpa miljövänliga produkter, eller ens ekologisk mat, blev nästan över en natt superintresserad. Att köpa ekologisk mat är ju rätt lätt – det är så tydligt märkt. Men hur gjorde man när det gäller hud- och hårvård? Jag hade ingen susning. Ganska snart hittade jag till Hannah Sjöströms blogg naturligtsnygg.se som då var en renodlad blogg, under åren har den utvecklats och vuxit till vad den är i dag. Där lärde jag mig i stort sett allt jag behövde veta. Jag började genom att helt enkelt köpa de produkter som hon betygsatte på bloggen och så småningom började jag också lära mig vad det här med ingredienslista betyder och kunde göra egna val.

Numera finns det massvis med naturliga och ekologiska produkter på marknaden, men för bara några år sedan var det inte lika lätt att hitta bra alternativ. Nu är det verkligen hur enkelt som helst. Jag är inte 100% naturlig/ekologisk i badrumsskåpet. Jag har sänkt kraven på mig själv och tillåter mig att ”fuska” ibland. Men något som jag definitivt har märkt är att min hud och hår mår mycket bättre nu och det känns framför allt bättre att ge mina barn dessa produkter. Min dotter har fantastiskt, långt, lockigt hår som jag tvättar max 1 gång i månaden. Mer behövs inte. Hon har aldrig problem med att håret ser fett eller smutsigt ut.

Förra året kom Hannah Sjöström med en bok i ämnet. Man kan säga att det är en grundbok som är perfekt att läsa om man är nybörjare i ämnet och vill veta mer om både produkter men också hur man börjar. Hur gör man en grön detox i badrumsskåpet? Här finns råd om vad man kan tänka på och hur man kan börja. För man behöver ju inte börja dramatiskt med att slänga allt man har. Det är bättre att byta ut allt eftersom produkterna tar slut och det ändå är dags att köpa nya. I boken finns också tips på produkter som hon har testat och kan rekommendera.

Eftersom jag har följt (och följer) hennes blogg i så många år känns det som om boken mest var en repetition för min del. Men eftersom det här är ett ämne jag verkligen älskar – jag är löjligt förtjust i allt som har med hud och hår och smink att göra, gillade jag boken och fick nya tips på bra produkter. Tyvärr väcker det också ett visst köpbegär till liv hos mig, men det där är något jag jobbar med att bromsa… 🙂 Mitt badrum behöver absolut inte fler produkter, om man säger så.

Det här är ett boktips om man är intresserad av att lära sig mer om vilka ingredienser som kan vara hormonstörande och/eller dåliga för huden/miljön. Jag kan bli lite mörkrädd när jag läser om vissa ämnen och vad som faktiskt tillåts att finnas i våra krämer, schampon och annat vi använder dagligen.

Den röda adressboken av Sofia Lundberg


Den här boken blev årets första utlästa bok. Jag hade med den som e-bok till Gran Canaria och av någon anledning blev det bara den här som jag läste under de två veckor vi var där. Kvällarna avslutades alldeles för tidigt än vad jag ens vågar avslöja. Så är det när man är trött småbarnsförälder…

I boken får vi först och främst möta Doris som numera är beroende av hemtjänstens besök och tänker tillbaka på sitt liv och människorna i det. Hon har en röd adressbok där alla hennes vänner och familj finns samlade. När någon dör stryker hon ett streck över namnet och det har hunnit bli många överstrykningar genom åren. Hennes närmaste släkting är hennes systerdotterdotter Jenny som bor i USA med sin man och barn. Doris börjar skriva ner sina minnen av människorna hon mött, ett tidsdokument som hon vill ge till Jenny som minne. Det blir en makalös berättelse som tar oss som läsare till Paris, New York och Stockholm.

Det här är en fantastisk bok som jag vill rekommendera vidare till alla. Doris har levt ett helt otroligt liv med spännande möten och upplevelser, sådant som många bara kan drömma om. Det finns både bra tider med mycket flärd och lycka, men också svåra tider då hon knappt har mat och rum. Och dessa människor hon har mött! Det är läsning som är svår att lägga ifrån sig.

Jag sträckläste boken i ett nafs för jag blev så berörd av Doris historia. Jag kunde inte sluta läsa, jag ville hela tiden veta hur det skulle gå härnäst. Och samma sak gällde för människorna hon berättade om – vilka hade dött och vilka levde fortfarande? Det är en väldigt varm och fint berättad historia om kärlek, vänskap och band. En bok som lämnar en varm känsla i kroppen.

Ett boktips jag verkligen kan varmt rekommendera!